ウエイトトレーニングを教わりました！【弓道部】
2024年12月19日 15時29分これまでの練習や試合を通して、自分たちに足りないものを話し合った結果、我々に足りないもの、それは射の「安定」！特に会（弓を最大限引き切ったときの状態）での安定が強豪校と比べて弱いことに気づきました。
そこで本日は、体幹や弓道に必要な筋肉を鍛えるために、体育の月岡先生にウエイトトレーニングの方法を教えていただきました！効果的にトレーニングするためのポイントや豊富なメニューを教えていただき、生徒たちも楽しみながら真剣に取り組んでいました。これから継続して取り組んでいきます。月岡先生、ありがとうございました！