６月24日（火）、本校会議室にて、西条保健所精神保健係の方を講師に迎えし、教職員対象にメンタルヘルスの研修会が行われました。

本研修会は、近年、教育現場におけるメンタルヘルス対策が、重要な課題となっていることから実施されたものです。

本研修会では、下記のような内容を教えていただきました。

【先生方に心がけてほしいこと】

・学校教育の中で、辛い時や苦しい時は助けを求めてもよい雰囲気を作ることが大事。

・まずは、共感することから入ろう。

・話を聴きながら、悩みを「できごと」「考え」「気分・行動」の枠組みで整理して把握しよう。

【若者に身に付けてほしいこと】

・ストレスへの対処方法や辛くなったこころを元気にするための手法を学んでほしい。

・しなやかに考えることで、気持ちを軽くすることにつながる。

・症状や生活上の問題を、自分自身がセルフコントロールできるようになろう。

・思考バランスをとって、こころを軽くしよう。

教育現場は、常に安心・安全な場所でなければなりません。

本日の研修内容を生かし、私たち教職員は、適切な面談を実施することで、生徒の健全育成に努めていきたいと考えています。